Hoi de yoga begint weer

Hoi de yoga begint weer

Yoga online, Yoga op de Stoel in het verzorgingshuis, en Self-Care Yoga, beginnen weer. Op 31 augustus begint de eerste Yogales. Op 18 september begint een Basistraining Kundalini Yoga op de Stoel, voor Yogaleraren. Meer informatie over de diverse mogelijkheden lees...
Workshop voor Yogadocenten

Workshop voor Yogadocenten

YOGA OP DE STOEL VOOR YOGADOCENTEN WORKSHOP – 7 JUNI 2019 – ENSCHEDE Thema: mensen die zorgen voor een ander Wat biedt deze workshop jou als yogadocent • Kennismaken met yoga op de stoel • Kennismaken met yoga voor mensen met fysieke- en/of beweegcondities • Nieuwe...
Herfst

Herfst

In de herfst neemt Vata toe, daarom wat Vata-harmoniserende tips voor de dagelijkse routine Goed doorademen en las rustperioden in overdag Zorg dat je voldoende slaapt en op tijd naar bed gaat Meditatie ondersteunt diepe regeneratie Let op een normale dagelijkse...