Nieuws

Yoga Self-care Workshop 3 juli 9.30-12.30 via Zoom

Yoga Self-care Workshop 3 juli 9.30-12.30 via Zoom

In de huidige periode gebeurt fysiek, hormonaal, emotioneel, spiritueel en economisch van alles. Dit kan zich uiten in emoties en reacties zoals ontkenning, woede, angst, verdriet, onderhandelen, zoeken naar een zondebok, depressie en ook acceptatie, ruimte ervaren, creativiteit, saamhorigheid, groei. Hoe word je stil en vind je jouw weg Wil je meedoen, meld je aan via het contactformulier van deze website. Aanmelden kan tot 29 juni. De workshop is op donatie basis.

Lees meer
Yoga en tools om het immuunsysteem op te bouwen tijdens coronaperiode

Yoga en tools om het immuunsysteem op te bouwen tijdens coronaperiode

Deze yoga tools en tips zijn bedoeld voor gezonde mensen om hun immuunsysteem tijdens de coronaperiode extra te ondersteunen. Tijdens mijn yoga online lessen worden series, ademhalingsoefeningen en meditaties gegeven die o.a. het immuunsysteem ondersteunen. Kijk op de website voor meer informatie over o.a. de lestijden. Je kunt de les per zoom volgen of je kunt een link toe gestuurd krijgen, dan kun je de les met een klik op de link volgen zo vaak als je wilt.

Lees meer
Yoga online bij Yoga Namo

Yoga online bij Yoga Namo

Yoga komt naar je toe, door de huidige situatie kun je op dit moment alleen yoga online volgen bij Yoga Namo. Je hebt nodig een laptop met zoom programma of een tablet met zoom app, het kan ook op je mobiel met zoom app, maar dan is je beeld wel klein. Als zoom niet lukt, kun je ook een link per mail toegestuurd krijgen, dan kun je met 1 klik op de link de les volgen zovaak als je wilt.

Lees meer
Self-care Workshop 22 november

Self-care Workshop 22 november

Self-care workshop      Laat je licht schijnen - Bevrijd jezelf van schuldgevoel Deze workshop geeft inzicht in het conflict in jezelf dat kan ontstaan door schuldgevoel. En biedt handvaten om uit de repeat modus van je gedachten te komen en je weer te verbinden met...

Lees meer
De Yogalessen beginnen weer op 2 september

De Yogalessen beginnen weer op 2 september

Dit najaar beginnen met Kundalini Yoga, zet jij de eerste stap...geef je dan op voor een proefles Wat past bij jou Yoga op de Mat, Yoga op de Stoel of ben je Senior. Yoga voor Mantelzorgers start op 2 oktober weer het Programma Yoga voor Mantelzorgers bestaand uit 7...

Lees meer
Workshop voor Yogadocenten

Workshop voor Yogadocenten

YOGA OP DE STOEL VOOR YOGADOCENTEN WORKSHOP – 7 JUNI 2019 – ENSCHEDE Thema: mensen die zorgen voor een ander Wat biedt deze workshop jou als yogadocent • Kennismaken met yoga op de stoel • Kennismaken met yoga voor mensen met fysieke- en/of beweegcondities • Nieuwe...

Lees meer

Oudere berichten