by Monique Siahaya (Amrit Kriya) | Apr 4, 2019 | Yoga voor Mantelzorgers
Wil je jezelf ondersteunen en ontspannen door yoga kom dan naar Yoga voor Mantelzorgers, in Enschede – west. Naast yoga doe je ademhalingsoefeningen, meditaties en leer je beter ontspannen. Verder wordt er uitgewisseld over thema’s van mantelzorgers....
by Monique Siahaya (Amrit Kriya) | Mar 5, 2019 | Yoga voor Mantelzorgers
Dankbaar en blij zijn we dat het boek ‘Yoga ondersteunt in zorgen voor jezelf en de ander’ nu klaar is voor gebruik en gecertificeerd door KRI – Kundalini Research Institute Amerika. Dit Kundalini Yoga werkboek is geschreven voor het Programma ‘Yoga ondersteunt in...
by Monique Siahaya (Amrit Kriya) | Oct 22, 2018 | Yoga Namo
In de herfst neemt Vata toe, daarom wat Vata-harmoniserende tips voor de dagelijkse routine Goed doorademen en las rustperioden in overdag Zorg dat je voldoende slaapt en op tijd naar bed gaat Meditatie ondersteunt diepe regeneratie Let op een normale dagelijkse...
