by Monique Siahaya (Amrit Kriya) | Jan 25, 2026 | YogaWorkshop
In Enschede in februari, de datum bepalen we samen via een datumprikker. Wist je dat de kaak verbonden is met het zenuwstelsel en met niet geziene emoties. Valt je op dat jouw kaak vaak gespannen is, wil je hier meer bewustwording laten ontstaan en ontdekken hoe je...
by Monique Siahaya (Amrit Kriya) | Oct 29, 2025 | Gong, ontspanning, YogaWorkshop
Op zaterdag 20 december komen we samen, in Ootmarsum, om stil te staan bij de winterzonnewende. De winterzonnewende (officieel 21 december) is de kortste en daarmee de donkerste dag van het jaar. De energie trekt naar binnen en we zoeken de rust op. We warmen ons op...
by Monique Siahaya (Amrit Kriya) | Jul 31, 2025 | Uncategorized, Yoga Namo
Vanaf 15 september beginnen de yogalessen weer. Wil je ook een keer komen proberen? Welkom voor proeflessen in september 2 x voor €15,- meld je aan via het contactformulier van deze website.
by Monique Siahaya (Amrit Kriya) | Jun 19, 2025 | Gong, ontspanning, YogaWorkshop
Mensen geven verschillende reacties, na het gong bad. Sommigen geven aan dat ze dagen daarna nog heel ontspannen zijn, en je hoort ook dat het processen in jezelf op gang brengt. Het kan zijn dat vastzittend verdriet gaat stromen, en je tranen kan loslaten. Of dat je...
by Monique Siahaya (Amrit Kriya) | Apr 13, 2025 | Gong, ontspanning
Door de klanken van de gong komen je zenuwstelsel, je lichaam en gedachten tot rust. De klanken hebben een kalmerend effect. Door de klank kom je dichter bij jezelf. We beginnen met een ademhalingsoefening en wat lichaamsoefeningen zodat je zo ontspannen mogelijk de...
