Self-care workshop      Laat je licht schijnen – Bevrijd jezelf van schuldgevoel

Deze workshop geeft inzicht in het conflict in jezelf dat kan ontstaan door schuldgevoel.

En biedt handvaten om uit de repeat modus van je gedachten te komen en je weer te verbinden met je gevoel en behoeften.

Je ervaart de werking van een specifieke yoga kriya, een ontspanningsoefening en een meditatie.
Daarnaast wissel je uit over het thema.

Wanneer: 22 november 2019, 13.00 – 16.00 uur
Waar: Enschede. Kosten: 45 euro, te voldoen bij aanmelding.

Voor vragen en aanmelding neem contact op via het contactformulier van deze website.

Nieuws

YogaNamo heeft zomerpauze

YogaNamo heeft zomerpauze t/m eind augustus 2022. Vanaf 5 september 2022 ben je weer van harte welkom, ook voor een proefles. Een proefles kost €12.50 voor Yoga op de Mat, en word in mindering gebracht op het maandbedrag als je de lessen wilt voortzetten. Houd je van...

Lees meer

Gong & ontspanning – Enschede

Gong & Ontspanning op 30 juni 19.00-20.30 in Enschede Gong maakt trilling door het bespelen. Trilling werkt door op je lichaam en geest. Misschien heb je zelf ervaren hoe trilling of ook wel frequentie je kan raken. Het is heel persoonlijk en per keer verschillend...

Lees meer
YogaNamo heeft zomerpauze

YogaNamo heeft zomerpauze

YogaNamo heeft zomerpauze van 19 juli t/m 29 augustus 2021. Vanaf 30 augustus ben je weer van harte welkom, ook voor een proefles. Een proefles kost €11.00 voor Yoga op de Mat. Omdat er in kleine groepen les gegeven wordt, moet je je van te voren opgeven ivm de...

Lees meer
Yoga weer samen

Yoga weer samen

Yoga weer samen beoefenen, zoek dan Yoga die bij jouw past bij YogaNamo. Kundalini Yoga, Yoga op de Stoel, Self-care Yoga, Yoga voor Senioren of Yogadocententrainingen. Geef je op voor een Proefles of vraag naar informatie via het contactformulier van deze website.

Lees meer
Self-care Yoga 7 Workshops Online via Zoom

Self-care Yoga 7 Workshops Online via Zoom

1e. workshop – Kom in je basis 12 maart. 2e. workshop – Laat stress los en laat je leven stromen. 3e. workshop – Kom in je kracht
31 maart. 4e workshop – Laat je hart spreken. 5e workshop – Ken je eigen waarheid. 6e workshop – Ontwikkel je intuïtie 12 mei.
7e workshop – Kiezen voor zielsgeluk 2 juni. De workshop beginnen om 13.30 tot 15.45 de eerste en laatste workshop duren 15 min. langer.

Lees meer
De Online Yogalessen op de Mat of op de Stoel

De Online Yogalessen op de Mat of op de Stoel

De online Yoga lessen beginnen weer op de Mat of op de Stoel, vind de yoga die bij jou past, kijk op de website naar de mogelijkheden. Proberen?  Neem contact op via het contactformulier van deze website.

Lees meer
Op zoek naar een fijn december kado

Op zoek naar een fijn december kado

Op zoek naar een fijn december kado, geef dan een self-care Kundaliniyoga boek kado. Voor Yoga op de Mat & Yoga op de Stoel. Kosten €29,50 te bestellen op deze website yoganamo.nl/boek

Lees meer
Yoga Self-care workshop 21 november 2020 10.00-12.00 via zoom

Yoga Self-care workshop 21 november 2020 10.00-12.00 via zoom

Deze workshop biedt gelegenheid om door yoga, meditatie, ontspanning en uitwisseling je emoties in deze roerige tijd te onderzoeken en helpt je op weg een nieuwe richting in te slaan. Kosten €30,- Aanmelden of meer informatie via het contactformulier van deze website.

Lees meer
Self-care Yoga Programma start 21 oktober 2020

Self-care Yoga Programma start 21 oktober 2020

Door dit programma ervaar hoe je op een gezonde manier en meer in balans geeft en ontvangt.
Hoe je jouw plek inneemt, in je leven.
Hierdoor nemen zelfvertrouwen en zelfwaardering toe.
De Yoga kan zowel op de stoel als op de mat beoefend worden.

Lees meer

Oudere berichten