Self-care workshop      Laat je licht schijnen – Bevrijd jezelf van schuldgevoel

Deze workshop geeft inzicht in het conflict in jezelf dat kan ontstaan door schuldgevoel.

En biedt handvaten om uit de repeat modus van je gedachten te komen en je weer te verbinden met je gevoel en behoeften.

Je ervaart de werking van een specifieke yoga kriya, een ontspanningsoefening en een meditatie.
Daarnaast wissel je uit over het thema.

Wanneer: 22 november 2019, 13.00 – 16.00 uur
Waar: Enschede. Kosten: 45 euro, te voldoen bij aanmelding.

Voor vragen en aanmelding neem contact op via het contactformulier van deze website.

Nieuws

Yoga online bij Yoga Namo

Yoga online bij Yoga Namo

Yoga komt naar je toe, door de huidige situatie kun je op dit moment alleen yoga online volgen bij Yoga Namo. Je hebt nodig een laptop met zoom programma of een tablet met zoom app, het kan ook op je mobiel met zoom app, maar dan is je beeld wel klein.

Lees meer
De Yogalessen beginnen weer op 2 september

De Yogalessen beginnen weer op 2 september

Dit najaar beginnen met Kundalini Yoga, zet jij de eerste stap...geef je dan op voor een proefles Wat past bij jou Yoga op de Mat, Yoga op de Stoel of ben je Senior. Yoga voor Mantelzorgers start op 2 oktober weer het Programma Yoga voor Mantelzorgers bestaand uit 7...

Lees meer
Workshop voor Yogadocenten

Workshop voor Yogadocenten

YOGA OP DE STOEL VOOR YOGADOCENTEN WORKSHOP – 7 JUNI 2019 – ENSCHEDE Thema: mensen die zorgen voor een ander Wat biedt deze workshop jou als yogadocent • Kennismaken met yoga op de stoel • Kennismaken met yoga voor mensen met fysieke- en/of beweegcondities • Nieuwe...

Lees meer
Nu ook s ‘avonds Yoga voor Mantelzorgers

Nu ook s ‘avonds Yoga voor Mantelzorgers

Je kunt nu ook op de donderdagavond het programma Yoga voor Mantelzorgers volgen. We starten op 16 mei. Wil je ook een moment voor jezelf, en meer ontspanning vinden meld je dan aan via het contactformulier. Meer informatie vind je op de pagina van deze site onder...

Lees meer
Yoga ondersteunt in het zorgen voor jezelf en de ander

Yoga ondersteunt in het zorgen voor jezelf en de ander

Dankbaar en blij zijn we dat het boek ‘Yoga ondersteunt in zorgen voor jezelf en de ander’ nu klaar is voor gebruik en gecertificeerd door KRI – Kundalini Research Institute Amerika. Dit Kundalini Yoga werkboek is geschreven voor het Programma ‘Yoga ondersteunt in...

Lees meer

Oudere berichten