Gong sessie in Enschede

Welkom om een Gong bad te ervaren.

De gong wordt al eeuwenlang ingezet voor heling en transformatie. De klanken van de gong maken je onderbewuste schoon en brengen je in een staat van diepe ontspanning. Door de klanken van de gong komen je zenuwstelsel, je lichaam en gedachten tot rust. Door de klank kom je dichter bij jezelf. Let op, drugs en alcohol zijn geen goede combinatie met Gongbad. Als je mentaal niet stabiel bent, dan kan een Gongbad te intensief zijn. Mensen geven aan zich na een Gongbad meer ontspannen en geaard te voelen, maar ook verandering en transformatie kan ervaren worden.

We beginnen met een ademhalingsoefening en wat lichaamsoefeningen zodat je zo ontspannen mogelijk de frequentie van de gong kan ervaren. Je ligt op een yoga mat tijdens de gong sessie. Je hoeft geen mat, dekentje of kussens mee te nemen, alleen een grote eigen handdoek is fijn. Trek gemakkelijke, loszittende kleding aan, neem eventueel een vest en dikke sokken mee. Als je de sessie zittend op de stoel wil ervaren kan dat ook, houd er wel rekening mee dat de locatie alleen per trap bereikbaar is.

INFO

Tijd: 1 uur en 30 minuten
Locatie: Enschede, Ommerbos 16, 7543GG
Aantal deelnemers: maximaal 6